1本菜譜的營養(yǎng)成分

• 熱量668.4千卡
• 蛋白質(zhì)83.16克
• 脂肪31.32克
• 碳水化合物12.86克
• 膳食纖維4.84克
• 膽固醇755毫克
• 硫胺素0.96毫克
• 核黃素2.47毫克
• 尼克酸34毫克
• 鈣76.2毫克
• 磷955.4毫克
• 鉀1毫克
• 鈉358.36毫克
• 鎂85毫克
• 鐵21.66毫克
• 鋅10.43毫克
• 硒74.93微克
• 銅2.11毫克
• 錳0.25毫克

2制作方法

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養(yǎng)解析

豬心：豬心富含多種營養(yǎng)成份，對加強(qiáng)心肌營養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮力有很大的作用，適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人、精神分裂癥、癲痛、癔病者食用；豬心膽固醇含量偏高，高膽固醇血癥者應(yīng)忌食。

6食物相克

豬心：豬心不與吳茱萸合食。