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香辣烤雞翅

香辣烤雞翅

工藝:

口味:香辣

菜系:家常菜

功效:延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

主料:雞翅 

輔料:紅辣椒 

調(diào)料:辣椒醬 植物油 蒸肉粉 

時期: 孕早期

種類:午餐、晚餐

制作時間:2個半小時

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

1.準(zhǔn)備好雞翅和辣椒醬

2.將雞翅洗凈,用到在雞翅上劃上2刀

3.加入肉粉(腌料),抓拌均勻,腌制2小時

4.鍋中注入植物油,煎鍋燒熱,將雞翅皮朝下放入煎鍋中

5.小火煎至,兩面金黃

6.刷上辣椒醬即可

3制作提示

有腌肉粉或者腌料最好,家中沒有了,只好用蒸肉粉替代。

4推薦食用時間

午餐、晚餐

5營養(yǎng)解析

雞翅:雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強(qiáng)皮膚彈性均有好處。雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。

6食物相克

雞翅+大蒜:兩者功用相佐

雞翅+糯米:引起身體不適

雞翅+紅薯:同食會腹痛

雞翅+菊花:中毒

雞翅+芝麻:嚴(yán)重會導(dǎo)致死亡

雞翅+李子:食則拉痢

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