魚香脆皮豆腐

豆腐為補益清熱養(yǎng)生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。有增加營養(yǎng)、幫助消化、增進食欲的功能。對齒、骨骼的...

類別防癌抗癌調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

魚香藕片

藕：維生素C和蛋白質(zhì)一起發(fā)揮效用，能結(jié)合各種細胞，促進骨膠原的生成，起到強健胃粘膜的作用。預防貧血，協(xié)助肝臟的運動。

類別貧血調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

炸仔魚

鯽魚含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對肌膚的彈力纖維構(gòu)成起到了良好的強化作用，尤其對壓力，睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇...

類別明目調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

魚香蝦仁

1.蝦中含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

魚香萵筍肉絲

1.萵筍含鉀量較高 2.萵筍含有少量的碘元素 3.萵筍葉含大量的胡蘿卜素、維生素、纖維素 4.萵筍還含有非常豐富的...

類別防癌抗癌調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

一品鯧魚

1.平魚富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，其含量約為20%，并且富含人體必需的氨基酸，且消化吸收率極高。 2.平魚脂肪含量價高，且多為...

類別防癌抗癌調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

茄汁罐頭魚

鲅魚其肉質(zhì)細膩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富，含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。

類別延緩衰老調(diào)理 哮喘調(diào)理 

菜系家常菜

家常燉魚

1.鯉魚的蛋白質(zhì)不但含量高，而且質(zhì)量也很高 2.鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能最大限度的降低膽固醇 3.鯉魚肉中的氨...

類別高血壓調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系家常菜

火腿蒸鱸魚

鱸魚含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質(zhì)。

類別補腎 健脾開胃調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系浙江菜

魚香嫩豆腐

豆腐營養(yǎng)極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結(jié)實的豆腐中，水分占6...

類別氣血雙補調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 潤腸通便 

菜系家常菜