回鍋藕片

藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門(mén)冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁，其功...

類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 糖尿病調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

菜系家常菜

小雞燉蘑菇

雞肉味道鮮美且有營(yíng)養(yǎng)。雞的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪，但雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生...

類(lèi)別消化不良 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系東北菜

香菇鹵肉醬

豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。 1.提高機(jī)體...

類(lèi)別消化不良 防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

香煎蝦餅

據(jù)分析，每百克鮮蝦肉中含水分77克，蛋白質(zhì)20.6克，脂肪0.7克，鈣35毫克，磷150毫克，鐵0.1毫克，維生素A36...

類(lèi)別明目調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 消化不良 

菜系家常菜

醬油香蔥爆鮮菇

杏鮑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，可以提高人體免疫功能，對(duì)人體具有抗癌、降血脂、潤(rùn)...

類(lèi)別高血壓調(diào)理 消化不良 

菜系家常菜

海鮮雞蛋炒秋葵

　　秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護(hù)皮膚和胃黏膜之功效，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一。 ...

類(lèi)別秋季養(yǎng)生調(diào)理 消化不良 

菜系私家菜

藍(lán)莓醬酸奶盆栽

　　在 40 種具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，藍(lán)莓的花青素含量排名第一。藍(lán)莓所含有的花青素是所有的水果與蔬菜之中含量最高...

類(lèi)別消化不良 潤(rùn)腸通便 延緩衰老調(diào)理 

菜系其它菜系

什錦白菜卷

　　白菜營(yíng)養(yǎng)分析： 　　1. 白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排泄，幫...

類(lèi)別利尿調(diào)理 潤(rùn)腸通便 消化不良 

菜系家常菜

吳山酥油餅

小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁...

類(lèi)別快餐/主食 消化不良 

菜系其它菜系

白玉銀魚(yú)羹

銀魚(yú)：銀魚(yú)屬一種高蛋白低脂肪食品，對(duì)高脂血癥患者食之亦宜。中醫(yī)理論認(rèn)為，其味甘性平，善補(bǔ)脾胃，且可宜肺、利水，可治脾胃虛...

類(lèi)別冬季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 消化不良 

菜系其它菜系