香芹牛肉

牛里脊肉：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失...

類(lèi)別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 水腫調(diào)理 

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砂鍋鴨

鴨：鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類(lèi)多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老...

類(lèi)別冬季養(yǎng)生調(diào)理 滋陰調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

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鯉魚(yú)補(bǔ)血湯

鯉魚(yú)：鯉魚(yú)含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，人體消化吸收率可達(dá)96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D；鯉魚(yú)的脂肪多為...

類(lèi)別通乳調(diào)理 水腫調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

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西紅柿雞肉湯

番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對(duì)心血...

類(lèi)別水腫調(diào)理 活血化瘀調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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田雞發(fā)菜豬腱湯

田雞：田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷，有助于青少年的生長(zhǎng)發(fā)育和緩解更年期骨質(zhì)疏松。所含維生素E和鋅、硒等微量元素，能延緩機(jī)...

類(lèi)別利尿調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 水腫調(diào)理 

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生滾青魚(yú)片粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類(lèi)別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

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人參茯苓湯

類(lèi)別補(bǔ)氣調(diào)理 腳氣調(diào)理 水腫調(diào)理 

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黃芪粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類(lèi)別補(bǔ)氣調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 水腫調(diào)理 

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青魚(yú)甩水

青魚(yú)：青魚(yú)肉厚且嫩，味鮮美，除富含豐富蛋白質(zhì)、脂肪，還含豐富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；青魚(yú)肉性平、味甘；...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

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黃芪魚(yú)

鯉魚(yú)：鯉魚(yú)含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，人體消化吸收率可達(dá)96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D；鯉魚(yú)的脂肪多為...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 孕婦食譜 水腫調(diào)理 

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