黃精燉豬肉

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別滋陰調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 失眠調(diào)理 

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靈芝甘草茶

類別肝炎調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 

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茼蒿菜粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別高血壓調(diào)理 祛痰調(diào)理 失眠調(diào)理 

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附片蒸羊肉

羊肉(后腿)：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫...

類別壯腰健腎調(diào)理 失眠調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 

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蓮子丸子湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別幼兒食譜 清熱解毒調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 

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川貝雪梨粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別神經(jīng)衰弱調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 失眠調(diào)理 

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雞絲養(yǎng)心粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別神經(jīng)衰弱調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 失眠調(diào)理 

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杞圓荷花魚頭豬腱湯

鰱魚頭：魚頭肉質(zhì)細(xì)嫩、營養(yǎng)豐富，除了含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂，可增強(qiáng)記憶、思...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 失眠調(diào)理 

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鮮百合雪梨瘦肉雪蛤湯

梨：梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝...

類別清熱解毒調(diào)理 結(jié)核病調(diào)理 失眠調(diào)理 

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丹參冰糖水

類別神經(jīng)衰弱調(diào)理 失眠調(diào)理 活血化瘀調(diào)理 

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