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食療養(yǎng)生首頁(yè) 疾病調(diào)養(yǎng)食譜功能性調(diào)理膳食人群營(yíng)養(yǎng)膳食中華菜系食材百科

您當(dāng)前的位置：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 食療養(yǎng)生 > 其它菜系 > 丹參冰糖水

丹參冰糖水

工藝：煮

口味：甜味

菜系：其它菜系

功效：神經(jīng)衰弱調(diào)理失眠調(diào)理活血化瘀調(diào)理

主料：丹參

輔料：冰糖

調(diào)料：

種類：分兩次飲服。

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

熱量119.1千卡
碳水化合物29.79克
硫胺素0.01毫克
核黃素0.01毫克
鈣6.9毫克
鉀0.3毫克
鈉0.81毫克
鎂0.6毫克
鐵0.42毫克
鋅0.06毫克
銅0.01毫克

2制作方法

取丹參，加水200毫升，煎煮20分鐘，去渣；
加冰糖適量，以微甜為準(zhǔn)。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

分兩次飲服。

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克

丹參：丹參畏堿水，反藜蘆。

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