三色炒蝦仁

1. 蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，蝦仁中含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦仁和魚肉相比，所...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 利尿調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

醬燒三丁

西葫蘆富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等物質(zhì)，不含脂肪，還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質(zhì)，且含鈉鹽很低。有清熱利尿、除煩...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 利尿調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

茭白醬肉丁

茭白主要含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素E、微量胡蘿卜素和礦物質(zhì)等。嫩茭白的有機(jī)氮素以氨基酸狀態(tài)存在...

類別利尿調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 水腫調(diào)理 

菜系家常菜

芹菜炒豆干

旱芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質(zhì)含量也多，此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和...

類別水腫調(diào)理 利尿調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

雞腿燉蘑菇

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用，另...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系東北菜

黃豆煮魚

1.鯽魚含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B1.B2.B12和煙酸、鈣、磷、鐵等成分。 2.大豆?fàn)I養(yǎng)全面，含量豐富，其中蛋白質(zhì)...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系家常菜

椒油苦瓜三絲

苦瓜含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、多種礦物質(zhì)和維生素?？喙现芯S生素c和維生素B1的含量高于一般蔬菜。國(guó)內(nèi)外研究...

類別利尿調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系家常菜

苦瓜鑲?cè)?/a>

苦瓜含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、多種礦物質(zhì)和維生素?？喙现芯S生素c和維生素B1的含量高于一般蔬菜。國(guó)內(nèi)外研究...

類別利尿調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系家常菜

雞絲茭白

茭白主要含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素E、微量胡蘿卜素和礦物質(zhì)等。嫩茭白的有機(jī)氮素以氨基酸狀態(tài)存在...

類別利尿調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

苦瓜回鍋肉

苦瓜含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、多種礦物質(zhì)和維生素?？喙现芯S生素c和維生素B1的含量高于一般蔬菜。國(guó)內(nèi)外研究...

類別利尿調(diào)理 明目調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜