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冬季養(yǎng)生調(diào)理

核桃栗子羹

核桃栗子羹
核桃:核桃是大眾喜愛的小食品,它富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素,可防止細胞老化,能健腦、...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 健忘調(diào)理 益智補腦調(diào)理 
菜系其它菜系

核桃豆腐羹

核桃豆腐羹
核桃:核桃是大眾喜愛的小食品,它富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素,可防止細胞老化,能健腦、...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 健忘調(diào)理 益智補腦調(diào)理 
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妙香紅棗羹

妙香紅棗羹
桂圓肉:桂圓因其種圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中“龍”的眼睛,所以得名。新鮮的龍眼肉質(zhì)極嫩,汁多甜蜜,美味可口,實...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 失眠調(diào)理 
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桂圓蓮子羹

桂圓蓮子羹
桂圓肉:桂圓因其種圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中“龍”的眼睛,所以得名。新鮮的龍眼肉質(zhì)極嫩,汁多甜蜜,美味可口,實...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 小兒遺尿調(diào)理 夜尿多調(diào)理 
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白菜粥

白菜粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
類別快餐/主食 便秘調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 
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土豆粥

土豆粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..
類別快餐/主食 便秘調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 
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草菇豆腐羹

草菇豆腐羹
豆腐(南):豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 
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番茄羊肉湯

番茄羊肉湯
羊肉(肥瘦):羊肉肉質(zhì)細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫...
類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 便秘調(diào)理 
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薏仁粥

薏仁粥
薏米:薏苡仁含豐富的碳水化合物,其主要成分為淀粉及糖類,并含有脂肪、蛋白質(zhì)、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、維生素B1等營養(yǎng)物...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 快餐/主食 關節(jié)炎調(diào)理 
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