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冬季養(yǎng)生調(diào)理

海米粥

海米粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 快餐/主食 
菜系其它菜系

蝦仁韭菜粥

蝦仁韭菜粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 快餐/主食 
菜系其它菜系

參芪歸姜羊肉羹

參芪歸姜羊肉羹
羊肉(瘦):羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 
菜系其它菜系

竹筍燉羊肉

竹筍燉羊肉
羊肉(肥瘦):羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫...
類別壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 陽(yáng)痿早泄調(diào)理 
菜系其它菜系

山茱萸肉粥

山茱萸肉粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
類別快餐/主食 冬季養(yǎng)生調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 
菜系其它菜系

肉桂米酒粥

肉桂米酒粥
稻米:大米具有很高營(yíng)養(yǎng)功效,是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和...
類別夜尿多調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 
菜系其它菜系

蘿卜汁粥

蘿卜汁粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 理氣調(diào)理 快餐/主食 
菜系其它菜系

山藥蘿卜粥

山藥蘿卜粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 理氣調(diào)理 快餐/主食 
菜系其它菜系

酸辣魚頭羹

酸辣魚頭羹
草魚:草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...
類別孕婦食譜 青少年食譜 利尿調(diào)理 
菜系其它菜系
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