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春季養(yǎng)生調(diào)理

芥未白菜墩

芥未白菜墩
大白菜(青口):大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養(yǎng)價值,含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì),特別是...
類別清熱解毒調(diào)理 理氣調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系北京菜

炒合菜

炒合菜
豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有...
類別營養(yǎng)不良調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 貧血調(diào)理 
菜系北京菜

毛尖蝦仁

毛尖蝦仁
蝦仁:蝦仁營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護(hù)心血管...
類別春季養(yǎng)生調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 
菜系河南菜

拌嫩香椿芽

拌嫩香椿芽
香椿:香椿是時令名品,可健脾開胃,增加食欲??顾ダ虾脱a陽滋陰的美食。另外香椿還具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸...
類別清熱解毒調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系湖南菜

糟扣肉

糟扣肉
豬肋條肉(五花肉):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 
菜系江蘇菜

怪味雞片

怪味雞片
雞胸脯肉:雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,...
類別春季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 
菜系四川菜

韭黃燒蟶子

韭黃燒蟶子
蟶子:蟶肉含豐富蛋白質(zhì)、鈣、鐵、硒、維生素A等營養(yǎng)元素,滋味鮮美,營養(yǎng)價值高,具有補虛的功能。中醫(yī)理論認(rèn)為,蟶肉味甘、咸...
類別春季養(yǎng)生調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 滋陰調(diào)理 
菜系山東菜
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