肉醬老豆腐

豆腐營(yíng)養(yǎng)極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結(jié)實(shí)的豆腐中，水分占6...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 潤(rùn)腸通便 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

啤酒鵝

鵝肉營(yíng)養(yǎng)豐富，富含人體必需的多種氨基酸、蛋白質(zhì)、多種維生素、煙酸、糖、微量元素，并且脂肪含量很低，不飽和脂肪酸含量高，對(duì)...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系私家菜

牛肉蒸面

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng) 的人在補(bǔ)充失...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 貧血調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

菜系家常菜

蠔油豆腐

豆腐營(yíng)養(yǎng)極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結(jié)實(shí)的豆腐中，水分占6...

類別潤(rùn)腸通便 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

菜系家常菜

辣椒炒肚片

豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質(zhì)、脂肪等成分。

類別潤(rùn)腸通便 補(bǔ)氣調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系家常菜

紅醋豇豆

豇豆性味甘平，健胃補(bǔ)腎，含有易于消化吸收的蛋白質(zhì)，還含有多種維生素和微量元素等，所含磷脂可促進(jìn)胰島素分泌，是糖尿病人的理...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)腎 補(bǔ)氣調(diào)理 

菜系家常菜

素?zé)?/a>

豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質(zhì)，能使人頭腦寧?kù)o.調(diào)理消化系統(tǒng),消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、...

類別補(bǔ)腎 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

菜系家常菜

荷塘小菜

蓮藕的維生素C含量高（每100克中含40～50毫克），還含有多酚類化合物、過氧化物酶，能把人體內(nèi)的“垃圾”打掃得一干二凈...

類別中風(fēng)調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

雙椒鮮魷

　　魷魚，也稱“柔魚”，在臺(tái)灣也稱為“槍烏賊”，可供鮮食或干制。魷魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是海洋賜予人類的天然水產(chǎn)蛋白質(zhì)。魷魚的...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 

菜系山東菜

石斑魚羹

石斑魚：肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的品質(zhì)特征，其蛋白質(zhì)的含量高，而脂肪含量低，除含人體代謝所必須的氨基酸外，還富含多種...

類別快餐/主食 春季養(yǎng)生調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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