薏米山藥糊

山藥：有降低血糖的作用?？捎糜谥委熖悄虿?，是糖尿病人的食療佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病。取得益志安神，...

類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

枸杞豆?jié){

大豆中含有一種抑制胰酶的物質(zhì)，對(duì)糖尿病有治療作用。大豆所含的皂甙有明顯的降血脂作用，同時(shí)，可抑制體重增加。具有預(yù)防癌癥發(fā)...

類別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

奶油南瓜香芋羹

芋頭：含有一種粘液蛋白，在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對(duì)人體的癌毒有抑制消解作用，...

類別糖尿病調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

甜蜜胡蘿卜玉米泥

胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥。 胡蘿卜含有植物纖維，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而利膈寬腸，通便...

類別延緩衰老調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系家常菜

核桃黑芝麻糊

芝麻：具有養(yǎng)血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細(xì)膩光滑、紅潤(rùn)光澤。可強(qiáng)壯身體、益壽延年、滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)養(yǎng)脾肺。 ...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

奶油蘑菇湯

香菇含豐富的維生素D原，但維生素C甚少，又缺乏維生素A及A原。香菇多糖能提高輔助性T細(xì)胞的活力而增強(qiáng)人體體液免疫功能。大...

類別失眠調(diào)理 咳嗽調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

玉米汁

1.亞油酸含量較高。 玉米的亞油酸含量達(dá)到2%，是谷實(shí)類飼料中含量最高者。如果玉米在日糧中的配比達(dá)50%以上，僅玉米即...

類別消化不良 孕婦食譜 

菜系家常菜

香甜水果撈

有科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”。因?yàn)樘O果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元...

類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 孕婦食譜 

菜系家常菜

雪梨蜂蜜苦瓜汁

每100克苦瓜中，水分占94%，含蛋白質(zhì)1克、碳水化合物3.7克，能提供71.2千焦的熱量。苦瓜含有一種具有抗氧化作用的...

類別孕婦食譜 養(yǎng)顏美容調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系家常菜

蜂蜜紫甘藍(lán)汁

紫甘藍(lán)營(yíng)養(yǎng)豐富，據(jù)測(cè)定，每100克鮮菜含胡蘿卜素0.11毫克、維生素B10.04毫克、維生素B20.04毫克、維生素C3...

類別防癌抗癌調(diào)理 孕婦食譜 

菜系私家菜