油面筋釀肉

豬肉：蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別貧血調理 潤腸通便 

菜系家常菜

松子大黃魚

黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果;含...

類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

培根土豆?jié)鉁?/a>

土豆：所含的鉀能取代體內的鈉，同時能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復。土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效...

類別高脂血癥調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜

紅燒魚尾巴

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且...

類別延緩衰老調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系私家菜

蔥燒鯽魚

鯽魚含有全面而優(yōu)質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成起到了良好的強化作用，尤其對壓力，睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇...

類別養(yǎng)顏美容調理 高血壓調理 

菜系家常菜

酸辣風味蝦

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別延緩衰老調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜

高升雞翅

雞翅：雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。雞肉的消化率高，很容易被人...

類別養(yǎng)顏美容調理 延緩衰老調理 

菜系私家菜

香辣燒魚尾

鰱魚的蛋白質、氨基酸含量很豐富，對促進智力發(fā)育、降低膽固醇、降低血液黏稠度和預防心腦血管疾病具有明顯的作用。體內含有可抑...

類別養(yǎng)顏美容調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

本幫紅燒羊肉

羊肉：含有豐富的蛋白質，其含量較豬肉牛肉高。與豬肉忽和牛肉比，鈣、鐵、維生素C含量更多。羊肉具有獨特的膻味，主要是因為脂...

類別補虛養(yǎng)身調理 明目調理 

菜系家常菜

合家團圓

豬肉：蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別養(yǎng)顏美容調理 明目調理 

菜系私家菜