1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

• 熱量416.5千卡
• 蛋白質(zhì)58.1克
• 脂肪18.55克
• 碳水化合物3.85克
• 膽固醇528.5毫克
• 硫胺素0.66毫克
• 核黃素1.68毫克
• 尼克酸23.8毫克
• 鈣43.1毫克
• 磷661.5毫克
• 鉀910.7毫克
• 鈉2毫克
• 鎂59.6毫克
• 鐵15.1毫克
• 鋅6.66毫克
• 硒52.34微克
• 銅1.3毫克
• 錳0.19毫克

2制作方法

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

中餐|晚餐

5營(yíng)養(yǎng)解析

豬心：豬心富含多種營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮力有很大的作用，適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢(mèng)之人、精神分裂癥、癲痛、癔病者食用；豬心膽固醇含量偏高，高膽固醇血癥者應(yīng)忌食。

6食物相克

豬心：豬心不與吳茱萸合食。