欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费无码国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

<cite id="moqm4"><table id="moqm4"></table></cite>

<strike id="moqm4"></strike>

<cite id="moqm4"></cite><cite id="moqm4"><option id="moqm4"></option></cite>

手機(jī)應(yīng)用

: 民?？叼B(yǎng)生
官方微信
掃描左側(cè)二維碼
即可添加關(guān)注

: 民?？叼B(yǎng)生
客戶(hù)端下載

注冊(cè)

手機(jī)版 |

今天是:

熱門(mén)搜索：糖尿病便秘冠心病不孕不育早泄豐胸家常菜

食療養(yǎng)生首頁(yè) 疾病調(diào)養(yǎng)食譜功能性調(diào)理膳食人群營(yíng)養(yǎng)膳食中華菜系食材百科

您當(dāng)前的位置：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 食療養(yǎng)生 > 其它菜系 > 黏黃糕

黏黃糕

工藝：清蒸

口味：甜味

菜系：其它菜系

功效：快餐/主食清熱解毒調(diào)理失眠調(diào)理

主料：黃米面

輔料：

調(diào)料：白砂糖

種類(lèi)：早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

熱量400千卡
碳水化合物99.9克
鈣20毫克
磷8毫克
鉀5毫克
鈉0.4毫克
鎂3毫克
鐵0.6毫克
鋅0.06毫克
銅0.04毫克
錳0.09毫克

2制作方法

將黃米面放入盆內(nèi)，加入溫水，和成面團(tuán)，用于捏成扁窩頭形，上籠蒸30分鐘，即熟。
趁熱食用，配以糖同食。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營(yíng)養(yǎng)解析

黃米面：黃米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營(yíng)養(yǎng)元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。

6食物相克

相關(guān)菜譜

: 金銀元宵

: 黃米面油糕

: 黃米面火燒

養(yǎng)生推薦

: 中藥外治老年便秘秘方

: 不宜喝涼茶的5類(lèi)人群

食譜推薦

當(dāng)季食譜推薦

: 貓耳朵面; 延緩衰老調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

: 蔥香黃金炒飯; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

: 水蒸蛋糕; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

熱門(mén)食材

枇杷葉玉米須白茅根白花蛇舌草黃米白及麻黃百部龜甲覆盆子

疾病調(diào)養(yǎng)食譜

排骨的味道合頁(yè)魚(yú)做法蝦仁的菜譜鴿蛋的益處茄子的做法胡蘿卜菜譜德式土豆餅年糕的做法玉米的做法

編輯推薦

: 韭菜炒豆干; 便秘調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

熱門(mén)閱讀

熱門(mén)食譜

: 酸椒虎皮鳳爪

: 魚(yú)蒸豆腐

: 簡(jiǎn)易版糯米鴨

: 煎鹵水豆腐

莫力| 赤峰市| 丹巴县| 阳曲县| 平潭县| 黄冈市| 惠水县| 望江县| 开平市| 临沧市| 桑植县| 枣强县| 文登市| 泗阳县| 郓城县| 牟定县| 乳山市| 闵行区| 甘洛县| 余姚市| 湖南省| 新宾| 吐鲁番市| 诸暨市| 利辛县| 葫芦岛市| 黄龙县| 读书| 上思县| 中卫市| 芦溪县| 报价| 宁国市| 垦利县| 南江县| 永州市| 长子县| 潞西市| 那坡县| 普格县| 文化|

<bdo id="mqmqm"><del id="mqmqm"></del></bdo>

<style id="mqmqm"></style>

<label id="mqmqm"></label>

<form id="mqmqm"><dd id="mqmqm"><abbr id="mqmqm"></abbr></dd></form><form id="mqmqm"><font id="mqmqm"><nav id="mqmqm"></nav></font></form>

<menu id="mqmqm"><font id="mqmqm"><nav id="mqmqm"></nav></font></menu>