巧克力彩珠

面粉中所含營養(yǎng)物質主要是淀粉，其次還有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

類別延緩衰老調理 心調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

蜜汁油爆蝦

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別下奶 貧血調理 

菜系家常菜

橙香培根蝦卷

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別冠心病調理 潤腸通便 

菜系家常菜

木耳鮮蝦粥

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別減肥瘦身調理 潤腸通便 

菜系家常菜

泡椒藕丁

蓮藕：維生素C和蛋白質一起發(fā)揮效用，能結合各種細胞，促進骨膠原的生成，起到強健胃粘膜的作用。預防貧血，協(xié)助肝臟的運動。

類別貧血調理 消化不良 

菜系家常菜

面包屑烤土豆

土豆：所含的鉀能取代體內的鈉，同時能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復。土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效...

類別延緩衰老調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜

土豆蒸排骨

土豆+香蕉：一起吃面部會生斑 土豆+石榴：一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒 土豆+櫻桃番茄：導致食欲不佳消...

類別延緩衰老調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜

南瓜鮮蔬濃湯

南瓜味道清淡甘甜，含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘...

類別明目調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

香辣燜鯽魚

鯽魚含有全面而優(yōu)質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成起到了良好的強化作用，尤其對壓力，睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇...

類別延緩衰老調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜

百合鯽魚湯

鯽魚含有全面而優(yōu)質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成起到了良好的強化作用，尤其對壓力，睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇...

類別清熱去火調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜