咸香土豆泥

土豆：所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉，同時能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系家常菜

豬蹄花生湯

豬蹄：膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

芒果奶酪醬

芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。芒果中含維生素C量高于一般水果，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消...

類別防癌抗癌調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系家常菜

香橙排骨

豬肉：蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別消化不良 潤腸通便 

菜系家常菜

素肉松

大豆中含有一種抑制胰酶的物質(zhì)，對糖尿病有治療作用。大豆所含的皂甙有明顯的降血脂作用，同時，可抑制體重增加。具有預(yù)防癌癥發(fā)...

類別高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

菠蘿雞翅

菠蘿：防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。適當(dāng)食用對腎炎，高血壓病患者有益。...

類別高血壓調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系家常菜

紅小豆燜鯉魚

鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動脈硬化、冠心病，因此，多吃魚可以健康長壽。鯉魚的視網(wǎng)膜上含有大...

類別糖尿病調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

紅薯粉蒸脆骨

紅薯能有效地阻止糖類變?yōu)橹荆欣跍p肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便...

類別貧血調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 

菜系家常菜

火腿土雞煲

雞肉：消化率比較高，很容易被人體吸收利用。有增強體力、強壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 

菜系家常菜

雞蛋菠菜餅

菠菜中所含微量元素物質(zhì)，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風(fēng)的危險。菠菜提取物具有促進培養(yǎng)細胞增殖...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜