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          白雪山楂

          白雪山楂

          工藝:

          口味:酸甜味

          菜系:家常菜

          功效:高脂血癥調理 健脾開胃調理 

          主料:山楂 

          輔料:冰糖 

          調料:常用水 白醋 

          時期: 孕早期

          種類:零食

          制作時間:25分鐘

          1本菜譜的營養(yǎng)成分

          2制作方法

          1.山楂清洗干凈,用刀子小心去掉蒂部

          2.準備好所需材料,山楂、冰糖、水和白醋

          3.冰糖和水倒入鍋中,最好使用碎冰糖,開中小火用鏟子撥炒,使冰糖融化。水份蒸發(fā)后會出現(xiàn)密集的小泡

          4.將少許白醋倒進去,用鏟子撥勻

          5.倒入山楂后關火,不停翻炒。隨著溫度的降低,糖會慢慢變白,白色糖漿會掛在山楂上,形成白雪狀

          3制作提示

          1.最好使用碎冰糖,這樣融化方便 2.炒完后鍋底還會留下不少糖霜,使用冷水清洗會比較難,可以倒入一些水,重新煮開,或加些果脯進去,便是一杯好喝的糖水

          4推薦食用時間

          零食

          5營養(yǎng)解析

          山楂:所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。

          6食物相克

          山楂+海參:不易消化

          山楂+筍瓜:身體不適

          山楂+檸檬:影響消化

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