糖水荷包蛋

1.健腦益智。雞蛋對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。 2.保護(hù)肝臟。雞蛋中的...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

糖油芋頭

1.增強(qiáng)免疫力。能增強(qiáng)人體的免疫功能，對于癌癥手術(shù)后放射化療以及康復(fù)，有輔助治療作用。 2.潔齒防齲。氟的含量較高...

類別烏發(fā)調(diào)理 理氣調(diào)理 

菜系家常菜

自制油條

白糖的蔗糖糖分含量一般在95%以上，純度較高。

類別口腔潰瘍調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

江米條

1.含鈣高，有很好的補(bǔ)骨健齒的作用。 2.富含B族維生素，能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一...

類別脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系山東菜

炒酸奶

1.鎮(zhèn)靜安神。意大利科研人員研究發(fā)現(xiàn)，牛奶之所以具有鎮(zhèn)靜安神作用是因為含有一種可抑制神經(jīng)興奮的成分。阿瓦洛內(nèi)建議，當(dāng)你心...

類別失眠調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系其它菜系

抹茶星冰樂

1.牛奶所含的碳水化合物中最豐富的是乳糖，乳糖使鈣易于被吸收。 2.牛奶中含有品質(zhì)很好的蛋白質(zhì)，包括酪蛋白，少量的...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系山東菜

芒果冰淇淋

1.芒果的含水量較高，約為82%。每100克含有66千卡熱量。未成熟的果子含有淀粉，成熟轉(zhuǎn)為糖。 2.成熟的芒...

類別防癌抗癌調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系其它菜系

阿膠大補(bǔ)膏

1.鮮棗有較高的熱量，主要源于所含的碳水化合物約23%~28%。 2.鮮棗含有豐富的膳食纖維，維生素和微量元素，大...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 

菜系其它菜系

平底鍋蛋糕

1.雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養(yǎng)庫”。...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系其它菜系

醋泡香蕉

1.補(bǔ)充能量 運動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助于臨場表現(xiàn)。從營養(yǎng)的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被...

類別高血壓調(diào)理 潤腸通便 

菜系家常菜