延緩衰老調(diào)理
- 姜:生姜具有解毒殺菌的作用,所以日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老,老年...
- 類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 通乳調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系私家菜
- 草魚:草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...
- 類別營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系私家菜
- 花菇:花菇含蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、粗纖維和維生素B1、B2、C、煙酸、鈣、磷、鐵等。其蛋白質(zhì)中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白...
- 類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 貧血調(diào)理
- 菜系私家菜
- 花菇:花菇含蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、粗纖維和維生素B1、B2、C、煙酸、鈣、磷、鐵等。其蛋白質(zhì)中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白...
- 類別延緩衰老調(diào)理 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系私家菜
- 甘薯:紅薯味道甜美,營養(yǎng)豐富,又易于消化,可供大量熱能,有的地區(qū)把它作為主食。紅薯含有獨(dú)特的生物類黃酮成分,這種物質(zhì)既防...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系私家菜
- 田雞:田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷,有助于青少年的生長發(fā)育和緩解更年期骨質(zhì)疏松。所含維生素E和鋅、硒等微量元素,能延緩機(jī)...
- 類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 肝硬化調(diào)理
- 菜系私家菜
- 香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點(diǎn);香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉(zhuǎn)化為...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系私家菜
- 香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點(diǎn);香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉(zhuǎn)化為...
- 類別延緩衰老調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系私家菜
- 竹筍:竹筍富含B族維生素及煙酸等招牌營養(yǎng)素,具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點(diǎn),本身可吸附大量的油脂來增加味道。所以肥胖...
- 類別營養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系私家菜
- 油皮:豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,營養(yǎng)價(jià)值較高;含有大量的卵磷脂,可預(yù)防心血管疾病,保護(hù)心臟;含有多種礦物質(zhì),補(bǔ)充鈣質(zhì),...
- 類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理
- 菜系私家菜
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