雙色魚圓湯

草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

豌豆魚盅羹

魚肉：魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等，常吃魚有養(yǎng)肝補(bǔ)血、澤膚、養(yǎng)發(fā)、健美的功效。魚肉中含有葉酸、維生素B2、維生素B1...

類別延緩衰老調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 老人食譜 

菜系私家菜

宮保兔丁

兔肉：兔肉質(zhì)地細(xì)嫩，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效。經(jīng)常食用可保護(hù)血管壁，...

類別延緩衰老調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

冬菇熗筍

竹筍：竹筍富含B族維生素及煙酸等招牌營(yíng)養(yǎng)素，具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點(diǎn)，本身可吸附大量的油脂來增加味道。所以肥胖...

類別清熱解毒調(diào)理 高血壓調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系私家菜

斬魚圓

草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...

類別營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系私家菜

紅燴牛尾

土豆：土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達(dá)300毫克。專家認(rèn)為，每周吃5～6...

類別營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系私家菜

秘制星椒兔

兔肉：兔肉質(zhì)地細(xì)嫩，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效。經(jīng)常食用可保護(hù)血管壁，...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系私家菜

椿芽麻辣兔

香椿：香椿是時(shí)令名品，可健脾開胃，增加食欲?？顾ダ虾脱a(bǔ)陽滋陰的美食。另外香椿還具有清熱利濕、利尿解毒之功效，是輔助治療腸...

類別健脾開胃調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系私家菜

金衣排骨

豬排骨(大排)：豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康；具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功...

類別營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系私家菜

燒羊蹄筋

羊蹄筋(泡發(fā))：羊蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質(zhì)，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，有強(qiáng)筋壯骨之功效。冬筍：冬筍是一種...

類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

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