松子粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類(lèi)別夏季養(yǎng)生調(diào)理 快餐/主食 延緩衰老調(diào)理 

菜系其它菜系

杭式果羹

栗子（鮮）：栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，能防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病，是抗衰老、延...

類(lèi)別冬季養(yǎng)生調(diào)理 高血壓調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 

菜系其它菜系

一品赤參

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對(duì)少，對(duì)高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱(chēng)食療佳品，常食對(duì)治病強(qiáng)身很有益處。...

類(lèi)別老人食譜 延緩衰老調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

鹵豬尾

豬尾：豬尾含有較多的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白質(zhì)，是皮膚組織不可或缺的營(yíng)養(yǎng)成分；還具有補(bǔ)腰力、益骨髓的功效。

類(lèi)別鹵醬菜 壯腰健腎調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系其它菜系

竹報(bào)平安

萵筍：萵筍含鉀量較高，有利于促進(jìn)排尿，減少對(duì)心房的壓力，對(duì)高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素，它對(duì)人的基礎(chǔ)代謝...

類(lèi)別神經(jīng)衰弱調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

桂花南瓜餅

南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，常...

類(lèi)別快餐/主食 防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系其它菜系

頭肚醋魚(yú)

鰱魚(yú)頭：魚(yú)頭肉質(zhì)細(xì)嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富，除了含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚(yú)肉中所缺乏的卵磷脂，可增強(qiáng)記憶、思...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 老人食譜 

菜系其它菜系

海參眉毛肉丸

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對(duì)少，對(duì)高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱(chēng)食療佳品，常食對(duì)治病強(qiáng)身很有益處。...

類(lèi)別滋陰調(diào)理 老人食譜 延緩衰老調(diào)理 

菜系其它菜系

魚(yú)頭濃湯

鰱魚(yú)頭：魚(yú)頭肉質(zhì)細(xì)嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富，除了含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚(yú)肉中所缺乏的卵磷脂，可增強(qiáng)記憶、思...

類(lèi)別益智補(bǔ)腦調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 老人食譜 

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銀耳鴿蛋湯

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類(lèi)別滋陰調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 老人食譜 

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