小炒黑木耳絲

黑木耳含蛋白質(zhì)、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營(yíng)養(yǎng)素。木耳營(yíng)...

類別利尿調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 

菜系家常菜

老醋木耳

黑木耳含蛋白質(zhì)、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營(yíng)養(yǎng)素。木耳營(yíng)...

類別高血壓調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 

菜系家常菜

山藥炒木耳

　山藥有纖體、降血糖的功用。山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質(zhì)及淀粉，具粘液質(zhì)、尿囊素、...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

芹菜炒肉絲

100克芹菜中含蛋白質(zhì)2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質(zhì)含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄...

類別中風(fēng)調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

洋蔥炒核桃肉

臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。

類別中風(fēng)調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

黑木耳炒雞蛋

木耳含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

類別利尿調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 

菜系家常菜

澆汁山藥盒

　　1、山藥補(bǔ)中益氣，適合全家人食用，尤其適合女性補(bǔ)氣養(yǎng)血暖手腳;適合老人、孩子補(bǔ)益中氣防感冒，有助于男士滋精固腎壯陽(yáng)氣...

類別冠心病調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

木耳山藥炒蝦球

　　黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 　　黑木耳具有益氣、潤(rùn)肺、補(bǔ)腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、養(yǎng)顏等功效。 　　山藥的...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系其它菜系

五彩魚米

　　魚肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 　　魚肉含有大量的蛋白質(zhì)，如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18....

類別高脂血癥調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系私家菜

三菇鑲蛋盅

　　真姬菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 　　真姬菇每100克可食部分含水量92.5克，蛋白質(zhì)2.1克，脂質(zhì)0.3克，碳水化合物(糖質(zhì)...

類別高脂血癥調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 潤(rùn)腸通便 

菜系私家菜