枇杷粥

西米：西米有健脾，補(bǔ)肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤澤的功能，所以西米羹很受人們尤...

類別消化不良 咳嗽調(diào)理 感冒調(diào)理 

菜系其它菜系

紅糖生姜汁

姜：生姜具有解毒殺菌的作用，所以日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí)，通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老，老年...

類別痛經(jīng)調(diào)理 感冒調(diào)理 嘔吐調(diào)理 

菜系其它菜系

花生粥

花生仁（生）：花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，有增強(qiáng)記憶力、抗老...

類別特色菜 嘔吐調(diào)理 消化不良 

菜系其它菜系

鮮蘆根燉冰糖

類別清熱去火調(diào)理 嘔吐調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

六和茶

杏仁：杏仁含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽...

類別脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 嘔吐調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

菜系其它菜系

參姜小米粥

小米：小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養(yǎng)血的功能，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)；小米中含有豐富B族維...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 嘔吐調(diào)理 

菜系其它菜系

蒜蓉玉叩雞胗

類別健脾開胃調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 小兒厭食調(diào)理 

菜系私家菜

姜汁雞塊

雞肉：雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對(duì)人體生長發(fā)育有重要...

類別感冒調(diào)理 嘔吐調(diào)理 祛痰調(diào)理 

菜系私家菜

辣椒炒姜芽

蒜苔：蒜薹含有糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維A、維生素B2、維C、尼克酸、鈣、磷、等成分，其中的粗纖維，可預(yù)防便秘。豐富的維...

類別嘔吐調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系私家菜

姜絲肉

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別肢寒畏冷調(diào)理 頭痛調(diào)理 孕婦食譜 

菜系私家菜