荸薺餅

荸薺：荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的，能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和維持生理功能的需要，對(duì)牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時(shí)可促進(jìn)體...

類別快餐/主食 便秘調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系其它菜系

腌芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價(jià)值的植物。豐富的鐵...

類別特色菜 便秘調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系其它菜系

清甜蔗汁糕

荸薺粉：暫無資料，13個(gè)菜肴使用，無營(yíng)養(yǎng)分析。

類別甜品/點(diǎn)心 利尿調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系其它菜系

馬蹄糕

荸薺粉：暫無資料，13個(gè)菜肴使用，無營(yíng)養(yǎng)分析。

類別甜品/點(diǎn)心 清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系其它菜系

甜馬蹄蓉

荸薺：荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的，能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和維持生理功能的需要，對(duì)牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時(shí)可促進(jìn)體...

類別清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系其它菜系

蘆筍土豆汁

蘆筍：蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜，含有多種維生素和微量元素的質(zhì)量?jī)?yōu)于普通蔬菜，其蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸，含...

類別利尿調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

茭白豬肉粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別乳母食譜 通乳調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系其它菜系

發(fā)菜魚片芫荽湯

發(fā)菜（干）：發(fā)菜富含蛋白質(zhì)和鈣、鐵、磷等，均高于豬、牛、羊肉及蛋類，它的突出特點(diǎn)是脂肪含量極少。發(fā)菜性味甘、寒；發(fā)菜具有...

類別胃炎調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系其它菜系

芫荽生菜鯪魚滑湯

鯪魚：鯪魚富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美；具有益氣血、健筋骨、通小便之功效，治小便...

類別減肥瘦身調(diào)理 便秘調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系其它菜系

冬菇排骨白菜墨魚干湯

香菇（干）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為...

類別便秘調(diào)理 利尿調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系其它菜系