干貝蘿卜球湯

白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上最常見的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

類別滋陰調理 祛痰調理 咳嗽調理 

菜系其它菜系

三鮮蘿卜卷

白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上最常見的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

類別健脾開胃調理 消化不良 利尿調理 

菜系其它菜系

紫沙果美膚汁

李子：李子是中國的傳統(tǒng)果品之一。鮮果中含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等多種維生素和礦物質，另含多種氨基酸、天門...

類別利尿調理 秋季養(yǎng)生調理 清熱去火調理 

菜系其它菜系

腐竹鮮蘑

腐竹：腐竹中含有豐富蛋白質，營養(yǎng)價值較高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心...

類別防癌抗癌調理 高血壓調理 高脂血癥調理 

菜系其它菜系

荸薺山楂糕

荸薺：荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的，能促進人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時可促進體...

類別胃炎調理 祛痰調理 咳嗽調理 

菜系其它菜系

絲瓜炒面筋

絲瓜：絲瓜中含有豐富的多種營養(yǎng)元素，其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C最多，能保護皮膚、消除斑塊，...

類別幼兒食譜 月經(jīng)不調調理 清熱解毒調理 

菜系其它菜系

雙冬蝦松

豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具...

類別滋陰調理 祛痰調理 咳嗽調理 

菜系其它菜系

天門冬蘿卜湯

白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上最常見的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

類別祛痰調理 咳嗽調理 消化不良 

菜系其它菜系

百合蓮子綠豆粥

稻米：大米具有很高營養(yǎng)功效，是補充營養(yǎng)素的基礎食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和...

類別清熱去火調理 咳嗽調理 滋陰調理 

菜系其它菜系

白茯苓粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別秋季養(yǎng)生調理 咳嗽調理 快餐/主食 

菜系其它菜系