奶湯白菜

大白菜(小白口)：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別...

類別清熱解毒調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系家常菜

三絲白菜湯

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類別清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

菠菜羹

菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用，能令人...

類別健脾開胃調(diào)理 便秘調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

蝦子熗芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛(ài)。近年來(lái)諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價(jià)值的植物。豐富的鐵...

類別健脾開胃調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系家常菜

香干炒芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛(ài)。近年來(lái)諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價(jià)值的植物。豐富的鐵...

類別清熱解毒調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

生菜豆皮湯

生菜：生菜中膳食纖維和維生素C較白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫減肥生菜。因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，具有鎮(zhèn)痛催...

類別健脾開胃調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系家常菜

紅油菜花

菜花：菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對(duì)人體可增強(qiáng)肝臟解毒能力、提高機(jī)體的免疫和抗病能力...

類別健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

剁椒脫骨全魚

鯉魚：鯉魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，人體消化吸收率可達(dá)96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D；鯉魚的脂肪多為...

類別健脾開胃調(diào)理 水腫調(diào)理 消化不良 

菜系家常菜

清爽西蘭花

西蘭花：西蘭花含有抗氧化防癌癥的微量元素，長(zhǎng)期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。據(jù)美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)的報(bào)道，在...

類別防癌抗癌調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

菜系家常菜

平菇雞翅湯

雞翅：雞翅中含有大量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白質(zhì)，對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A，遠(yuǎn)超過(guò)...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 消化不良 

菜系家常菜