白菜炒蝦皮

1.大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳制品的人...

類別健脾開胃調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系家常菜

白菜炒豆腐干

1.大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳制品的人...

類別健脾開胃調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系家常菜

白菜炒雙菌

1.大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳制品的人...

類別利尿調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

白菜豆腐炒肉

1.大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳制品的人...

類別利尿調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

菠蘿香炒白菜

1.大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳制品的人...

類別利尿調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

獅子頭燉白菜

1.大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳制品的人...

類別利尿調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

辣炒雞胗

1.青椒富維生素B、維生素C和胡蘿卜素，具有促進(jìn)消化，加快脂肪代謝等功效。 2.青椒的水分含量高（74%~94%），熱...

類別清熱解毒調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

辣炒黃秋葵

秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護(hù)皮膚和胃黏膜之功效，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一。 其含...

類別健脾開胃調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

菜系家常菜

香菇蒸滑雞

雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，由于其味較淡，因此可使用于各種料理中。蛋白質(zhì)的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質(zhì)最高的肉類之一，...

類別健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

海兔炒韭菜

1.韭菜的含水量高達(dá)85%，熱量較低，是鐵、鉀和維生素A的上等來源，也是維生素C的一般來源。一直有“菜中之葷”的美稱。 ...

類別健脾開胃調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜