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減肥瘦身調理

椒油龍須菜

椒油龍須菜
蘆筍:蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜,含有多種維生素和微量元素的質量優(yōu)于普通蔬菜,其蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸,含...
類別營養(yǎng)不良調理 高血壓調理 防癌抗癌調理 
菜系私家菜

蟹香豆腐

蟹香豆腐
豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
類別養(yǎng)顏美容調理 骨質疏松調理 減肥瘦身調理 
菜系私家菜

鮮貝蒸豆腐

鮮貝蒸豆腐
豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
類別養(yǎng)顏美容調理 骨質疏松調理 減肥瘦身調理 
菜系私家菜

豆腐羹(1)

豆腐羹(1)
豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
類別養(yǎng)顏美容調理 更年期綜合癥調理 減肥瘦身調理 
菜系私家菜

豆腐燉菜心

豆腐燉菜心
凍豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高...
類別養(yǎng)顏美容調理 減肥瘦身調理 骨質疏松調理 
菜系私家菜

香椿炒豆腐

香椿炒豆腐
豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
類別骨質疏松調理 更年期綜合癥調理 養(yǎng)顏美容調理 
菜系私家菜

麻醬青椒

麻醬青椒
青椒:青椒果實中含有極其豐富的營養(yǎng),維C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增進食欲、幫助消化,含有的抗氧化維...
類別健脾開胃調理 防癌抗癌調理 減肥瘦身調理 
菜系私家菜

香菇豆腐筍

香菇豆腐筍
香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為...
類別高血壓調理 高脂血癥調理 健脾開胃調理 
菜系私家菜

金銀豆腐

金銀豆腐
豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
類別學生膳食 減肥瘦身調理 學齡前兒童食譜 
菜系私家菜

蝦皮菠菜

蝦皮菠菜
菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用,能令人...
類別學生膳食 學齡期兒童食譜 減肥瘦身調理 
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