肉末茄子

茄子(紫皮、長(zhǎng))：茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見(jiàn)的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其...

類(lèi)別學(xué)生膳食 青少年食譜 運(yùn)動(dòng)員食譜 

菜系四川菜

雙色魷魚(yú)卷

魷魚(yú)(干)：魷魚(yú)富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血；除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，魷魚(yú)還含有大量...

類(lèi)別接觸電離輻射人員食譜 明目調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系山東菜

原湯魷魚(yú)

魷魚(yú)(干)：魷魚(yú)富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血；除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，魷魚(yú)還含有大量...

類(lèi)別滋陰調(diào)理 貧血調(diào)理 接觸電離輻射人員食譜 

菜系福建菜

爆炒魷魚(yú)卷

魷魚(yú)(鮮)：魷魚(yú)富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血；除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，魷魚(yú)還含有大量...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 接觸電離輻射人員食譜 滋陰調(diào)理 

菜系福建菜

油爆魷魚(yú)卷

魷魚(yú)(鮮)：魷魚(yú)富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血；除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，魷魚(yú)還含有大量...

類(lèi)別貧血調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系福建菜