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高血壓調(diào)理

胡蘿卜丁炒豌豆

胡蘿卜丁炒豌豆
胡蘿卜:胡蘿卜能提供豐富的維A,可促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...
類別明目調(diào)理 高血壓調(diào)理 糖尿病調(diào)理 
菜系私家菜

海米油菜心

海米油菜心
油菜心:油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C,其中所含的維C比大白菜高。另外胡蘿卜素也很豐富,是人體黏膜及上皮組織維持生長(zhǎng)的重要...
類別高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 便秘調(diào)理 
菜系私家菜

龍須扒菜心

龍須扒菜心
蘆筍:蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜,含有多種維生素和微量元素的質(zhì)量?jī)?yōu)于普通蔬菜,其蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸,含...
類別高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系私家菜

海米煮干絲

海米煮干絲
豆腐干:豆腐干中含有豐富蛋白質(zhì),而且豆腐蛋白屬完全蛋白,含有人體必需的8種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;其含有的卵磷脂可除掉附在...
類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 高血壓調(diào)理 
菜系私家菜

香菇豆角

香菇豆角
豇豆:豇豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白蛋、碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補(bǔ)充機(jī)體的招牌營(yíng)養(yǎng)素。其中所含B族維生素能維持正常...
類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 
菜系私家菜

酸甜萵筍

酸甜萵筍
萵筍:萵筍含鉀量較高,有利于促進(jìn)排尿,減少對(duì)心房的壓力,對(duì)高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素,它對(duì)人的基礎(chǔ)代謝...
類別清熱解毒調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 利尿調(diào)理 
菜系私家菜

菠菜腐竹

菠菜腐竹
菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用,能令人...
類別貧血調(diào)理 便秘調(diào)理 高血壓調(diào)理 
菜系私家菜

涼拌茼蒿

涼拌茼蒿
茼蒿:茼蒿中含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸,其特有的香味揮發(fā)油,可消食開(kāi)胃,有助于寬中理氣,增加食欲,并且其所含...
類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 便秘調(diào)理 利尿調(diào)理 
菜系私家菜

燒家常豆腐

燒家常豆腐
豆腐(南):豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值...
類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理 
菜系私家菜

香芹肉絲

香芹肉絲
芹菜:芹菜是常用蔬菜之一,既可熱炒,又能涼拌,深受人們喜愛(ài)。近年來(lái)諸多研究表明,這是一種具有很好藥用價(jià)值的植物。豐富的鐵...
類別高血壓調(diào)理 便秘調(diào)理 貧血調(diào)理 
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