人參升麻粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別子宮脫垂調(diào)理 補氣調(diào)理 腮腺炎調(diào)理 

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銀耳烏龍湯

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

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玫瑰戀曲

豬肋條肉（五花肉）：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧...

類別理氣調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 便秘調(diào)理 

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杏仁蘿卜豬肺湯

豬肺：豬肺有補虛、止咳、止血之功效，可用于治療肺虛咳嗽、久咳咯血等癥；常人不必多食。白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上最常見的...

類別鼻炎調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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川貝釀梨

鴨梨：梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 祛痰調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

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玉參燜鴨

鴨：鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

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雙冬燉鮑魚

鮑魚：鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì)，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養(yǎng)元素；具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。豬肉(瘦)：豬肉...

類別孕婦食譜 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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黃芪蒸乳鴿

口蘑：富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品，喝下口蘑湯數(shù)小時后，血液中的硒含量和血紅蛋白數(shù)量就會增加，并且血中谷胱甘肽過...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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附子冰糖燉冬瓜

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別咳嗽調(diào)理 哮喘調(diào)理 老人食譜 

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桃仁燉鴨

鴨：鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

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