雞肉蛋花湯

紫菜(干)：紫菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅(jiān)散結(jié)功能，對(duì)其他郁結(jié)積塊也有用途；富...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 甲狀腺疾病調(diào)理 

菜系私家菜

芝士烘菜花

菜花：菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對(duì)人體可增強(qiáng)肝臟解毒能力、提高機(jī)體的免疫和抗病能力...

類別防癌抗癌調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系私家菜

香菇白菜炒火腿

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類別防癌抗癌調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系私家菜

海帶燉雞

雞：雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，并富有營(yíng)養(yǎng)，有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人體吸收利用...

類別青少年食譜 接觸化學(xué)毒素人員食譜 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

香菇芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來(lái)諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價(jià)值的植物。豐富的鐵...

類別高血壓調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

綠菜花猴蘑

西蘭花：西蘭花含有抗氧化防癌癥的微量元素，長(zhǎng)期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。據(jù)美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)的報(bào)道，在...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

綠菜花金針菇

西蘭花：西蘭花含有抗氧化防癌癥的微量元素，長(zhǎng)期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。據(jù)美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)的報(bào)道，在...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系私家菜

芹棗湯

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來(lái)諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價(jià)值的植物。豐富的鐵...

類別神經(jīng)衰弱調(diào)理 高血壓調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系私家菜

干燒四季豆

四季豆：四季豆是老百姓餐桌上十分常見的蔬菜之一。富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進(jìn)食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑...

類別健脾開胃調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 防暑調(diào)理 

菜系私家菜

香菇燒油菜

油菜：油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C。另外胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)源，對(duì)于抵御皮膚過度角化...

類別便秘調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

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