熗拌辣白菜

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類別痛風(fēng)調(diào)理 便秘調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

椒油酸辣白菜

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類別清熱解毒調(diào)理 痛風(fēng)調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系私家菜

青紅椒拌白菜心

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類別痛風(fēng)調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

油拌辣白菜

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類別痛風(fēng)調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系私家菜

蝦皮拌芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛(ài)。近年來(lái)諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價(jià)值的植物。豐富的鐵...

類別便秘調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

蒜末拌卷心菜

圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營(yíng)養(yǎng)素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維C含量尤多，這些營(yíng)養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用，...

類別便秘調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系私家菜

蝦米拌卷心菜

圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營(yíng)養(yǎng)素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維C含量尤多，這些營(yíng)養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用，...

類別動(dòng)脈硬化調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

紅椒拌油菜

油菜：油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C。另外胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)源，對(duì)于抵御皮膚過(guò)度角化...

類別動(dòng)脈硬化調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

海米拌油菜

蝦米：蝦米中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，鈣含量尤其豐富；還含有豐富的鎂元素，能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng)，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血...

類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系私家菜

咖喱菜花

菜花：菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對(duì)人體可增強(qiáng)肝臟解毒能力、提高機(jī)體的免疫和抗病能力...

類別高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 防癌抗癌調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 

菜系私家菜