干燒蹄筋

1. 蹄筋中含在豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇，能增強細(xì)胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚...

類別壯腰健腎調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

醬牛腱子

1.牛腱肉能夠提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質(zhì)中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含...

類別氣血雙補調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

魷魚絲炒涼薯

1.魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血； 2.魷魚除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有...

類別滋陰調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

醬燒皮皮蝦

皮皮蝦營養(yǎng)豐富，其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。且含有豐富的鎂，對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)...

類別健脾開胃調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

茭白炒五花肉

茭白主要含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素E、微量胡蘿卜素和礦物質(zhì)等。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態(tài)存在...

類別清熱解毒調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

意式鹽焗大蝦

蝦營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、...

類別壯腰健腎調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

胡蘿卜炒韭黃

韭黃含豐富的蛋白質(zhì)，糖，礦物質(zhì)鈣、鐵和磷，維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸，以及甙類和苦味質(zhì)等。具有驅(qū)寒散瘀，增...

類別健脾開胃調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

姜絲子雞

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別貧血調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

高升排骨

豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。

類別滋陰調(diào)理 補血調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

四川干煸雞

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別氣血雙補調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系四川菜