玉米筍清炒芥藍(lán)

芥藍(lán)：芥藍(lán)是葉菜類中含維生素較多的青菜，其中含有有機(jī)堿，這使它帶有一定的苦味，能刺激人的味覺(jué)神經(jīng)，增進(jìn)食欲，還可加快胃腸...

類別便秘調(diào)理 高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

蒜香莧菜

莧菜(紫)：莧菜營(yíng)養(yǎng)豐富，幾乎含有人體所需要的幾大常量營(yíng)養(yǎng)素，且都是易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。其中的優(yōu)質(zhì)鈣、鐵都是其他蔬菜...

類別跌打骨折調(diào)理 便秘調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

芥藍(lán)牛肉

芥藍(lán)：芥藍(lán)是葉菜類中含維生素較多的青菜，其中含有有機(jī)堿，這使它帶有一定的苦味，能刺激人的味覺(jué)神經(jīng)，增進(jìn)食欲，還可加快胃腸...

類別微波食譜 便秘調(diào)理 防暑調(diào)理 

菜系家常菜

芥藍(lán)沙拉

芥藍(lán)：芥藍(lán)是葉菜類中含維生素較多的青菜，其中含有有機(jī)堿，這使它帶有一定的苦味，能刺激人的味覺(jué)神經(jīng)，增進(jìn)食欲，還可加快胃腸...

類別單身食譜 健脾開(kāi)胃調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系家常菜

酸辣圓白菜

圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營(yíng)養(yǎng)素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維C含量尤多，這些營(yíng)養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用，...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 清熱去火調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系家常菜

西式圓白菜

圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營(yíng)養(yǎng)素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維C含量尤多，這些營(yíng)養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用，...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 便秘調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系家常菜

韭菜炒鴨肝

鴨肝：動(dòng)物肝臟是儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有營(yíng)養(yǎng)保健功能，是最理想的補(bǔ)血佳品之一。動(dòng)物肝中維生素A...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 便秘調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系家常菜

韭黃炒雞柳

雞胸脯肉：雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類，...

類別壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 老人食譜 

菜系家常菜

五香韭黃

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 便秘調(diào)理 單身食譜 

菜系家常菜

蒜薹燒腐竹

腐竹：腐竹中含有豐富蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 貧血調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系家常菜