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蔥香萵苣卷

蔥香萵苣卷
萵苣含有多種維生素和礦物質,具有調節(jié)神經系統(tǒng)功能的作用,其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素,對有缺鐵性貧血病人十分...
類別防癌抗癌調理 貧血調理 
菜系家常菜

蒜香菠菜塔

蒜香菠菜塔
菠菜中所含微量元素物質,能促進人體新陳代謝,增進身體健康。大量食用菠菜,可降低中風的危險。菠菜提取物具有促進培養(yǎng)細胞增殖...
類別貧血調理 延緩衰老調理 
菜系家常菜

爽口黃瓜片

爽口黃瓜片
黃瓜:所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至會降低。
類別減肥瘦身調理 養(yǎng)顏美容調理 
菜系家常菜

尖椒皮蛋

尖椒皮蛋
松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養(yǎng)的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。...
類別高血壓調理 益智補腦調理 
菜系家常菜

涼拌杏鮑菇

涼拌杏鮑菇
杏鮑菇能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素,為構成白血球和抗體的主...
類別高脂血癥調理 防癌抗癌調理 
菜系家常菜

涼黃瓜

涼黃瓜
黃瓜:所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至會降低。
類別減肥瘦身調理 養(yǎng)顏美容調理 
菜系家常菜

萵筍涼拌花生米

萵筍涼拌花生米
萵苣含有多種維生素和礦物質,具有調節(jié)神經系統(tǒng)功能的作用,其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素,對有缺鐵性貧血病人十分...
類別貧血調理 防癌抗癌調理 
菜系家常菜

海帶西蘭花

海帶西蘭花
海帶含有豐富的碳水化合物,較少的蛋白質和脂肪。海帶與綠葉蔬菜相比,出含有豐富的維生素C以外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均...
類別高血壓調理 防癌抗癌調理 
菜系家常菜

日式拌豆腐

日式拌豆腐
豆腐:健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助于...
類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 
菜系其它菜系

涼拌春筍

涼拌春筍
春筍:含有豐富的維生素A,維生素A對眼睛的發(fā)育有十分重要的作用,合成視網膜視桿細胞感光物質。春筍有助于胃酸的分泌和食物的...
類別明目調理 養(yǎng)顏美容調理 
菜系家常菜
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