冬蟲(chóng)夏草
原料別名:蟲(chóng)草、冬蟲(chóng)草(甘肅)、夏草冬蟲(chóng)、雅扎貢布(藏語(yǔ))
原料分類:藥食兩用食物
食用提示:內(nèi)服:煎湯,5至10克;或入丸、散;或與雞、鴨燉服。
禁忌人群:有表邪者慎服。
適用人群:適宜慢性支氣管病人、肺氣腫患者、肺結(jié)核患者、支氣管哮喘者、盜汗者、陽(yáng)痿遺精者。
1原料介紹
冬蟲(chóng)夏草為麥角菌科真菌冬蟲(chóng)夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲(chóng)蝙蝠蛾幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的復(fù)合體。冬蟲(chóng)草它是菌與蟲(chóng)的共生體,是由真菌中的一種子囊菌侵染磷翅目幼蟲(chóng)后,磚入松土,到了第二年春季,在蟲(chóng)體的前端長(zhǎng)出一條棒狀的“草”來(lái),伸出地面。多長(zhǎng)于高山上,產(chǎn)于四川、云南、甘肅、青海、西藏等地。野生蟲(chóng)草于夏至前后,當(dāng)積雪尚未融化、子座多露于雪面、孢子尚未散出時(shí)采集。找到后挖出蟲(chóng)體及子座,在蟲(chóng)體潮濕未干時(shí),除去外層的泥土及膜皮,烘干或曬干,人工培養(yǎng)蟲(chóng)草,待子座長(zhǎng)成后采收,晾干即成。
冬蟲(chóng)夏草由蟲(chóng)體及從頭部長(zhǎng)出的真菌子座組成。蟲(chóng)體似蠶繭,長(zhǎng)3至5厘米,直徑3至8毫米,表面深棕色,至棕黃色,有環(huán)紋20至30個(gè),近頭部環(huán)紋較細(xì),頭部紅棕色,足8對(duì),中部4對(duì)較明顯,質(zhì)脆,易折斷,斷面黃白色。子座單生,細(xì)長(zhǎng)圓柱形,長(zhǎng)4至7厘米,直徑約3毫米;表面深棕色至棕褐色,有細(xì)縱皺紋,上部稍膨大,質(zhì)柔韌,斷面類白色。氣微腥,味微苦。以蟲(chóng)體色澤黃亮,豐滿肥大,斷面黃白色,子座短小者為佳。
2適宜人群
適宜腎虛之人腰痛,陽(yáng)痿,盜汗,小便余瀝,婦女白帶多者食用;適宜患有癭瘤(甲狀腺腫),疝瘕者食用。
3食用指導(dǎo)
1. 蟲(chóng)草醬鴨是平時(shí)常見(jiàn)的一種食用方法。還可以泡酒。燉肉可以當(dāng)輔料添加。
2. 燉食豬肉、雞肉時(shí),可加入25-50克冬蟲(chóng)草,經(jīng)常食用,可改善貧血癥狀。對(duì)于治療陽(yáng)痿、遺精,效果也很理想。
3. 治療肺結(jié)核,可將鴨內(nèi)洗凈燉30分鐘后加入冬蟲(chóng)夏草、百合,再煮15分鐘,加鹽,味精適量即成。也可將冬蟲(chóng)夏草用布包好,與粳米、豬瘦肉一同入鍋,加水適量,旺火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)文火煮成稀粥,加食鹽調(diào)味后食用,同樣可收到治療作用。
4. 治療貧血、陽(yáng)痿時(shí),可將母鴨洗凈掏空內(nèi)臟,放入冬蟲(chóng)夏草和佐料,再放在蒸籠中蒸熟后食用。
5. 治療須發(fā)早白,可將白鵝先炒至八成熟,再加入冬蟲(chóng)夏草、料酒等佐料,文火燉2小時(shí)后食用。
4食材文化
具有補(bǔ)肺氣,益腎精的功效;
主治肺虛咳喘,勞嗽痰血,自汗,盜汗,腎虛陽(yáng)痿,遺精,腰膝酸痛,病后體弱。
5溫馨提示
冬蟲(chóng)夏草具溫和平補(bǔ)之性,能平補(bǔ)陰陽(yáng),無(wú)禁忌。
識(shí)別冬蟲(chóng)夏草:購(gòu)買冬蟲(chóng)夏草時(shí),應(yīng)將其與涼山蟲(chóng)草和地蠶區(qū)分開(kāi),避免受騙上當(dāng)。最簡(jiǎn)單的方式是從環(huán)紋上識(shí)別:冬蟲(chóng)夏草環(huán)紋粗糙明顯,今頭部環(huán)紋較細(xì),共有20-30條環(huán)紋,涼山蟲(chóng)草環(huán)紋眾多;地蠶只有根痕環(huán)節(jié)2-11個(gè)。
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