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冬寒菜

原料別名：冬莧菜、葵菜、冬葵

原料分類：蔬菜類及制品

食用提示：每餐100克

禁忌人群：脾虛腸滑者忌食，孕婦慎食。

適用人群：一般人群均可食用。

1原料介紹

冬寒菜為錦葵科植物冬葵的嫩莖葉，作湯或炒食，口感滑利。

2適宜人群

一般人群均可食用

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