醬醋蒸茄子

茄子：茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能...

類別微波食譜 延緩衰老調(diào)理 止血調(diào)理 

菜系其它菜系

紅蘿卜鮮木耳豆腐湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系其它菜系

涼拌海蜇

海蜇皮：海蟄含有人體需要的多種營養(yǎng)成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營養(yǎng)食品。海蜇具有清熱，化痰，消積，通便...

類別更年期綜合癥調(diào)理 滋陰調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系其它菜系

紅蘿卜瘦肉雞肝筍菇湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別明目調(diào)理 便秘調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系其它菜系

黃豆蓮藕排骨湯

大豆：大豆含有豐富營養(yǎng)元素，具有增強機體免疫功能、防止血管硬化、治缺鐵性貧血、降糖、降脂的功效。豬排骨(大排)：豬排骨提...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

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姜醋炒章魚

章魚：章魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，并還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子?天然牛黃酸。章魚性平...

類別氣血雙補調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系其它菜系

雞蛋面絲湯

小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁...

類別補氣調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 

菜系其它菜系

南瓜色拉

南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，常...

類別微波食譜 補氣調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

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瓜姜銀魚

銀魚：銀魚屬一種高蛋白低脂肪食品，對高脂血癥患者食之亦宜。中醫(yī)理論認(rèn)為，其味甘性平，善補脾胃，且可宜肺、利水，可治脾胃虛...

類別鹵醬菜 高脂血癥調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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苦瓜酸菜脊骨湯

豬脊骨：豬脊骨具有滋補腎陰，填補精髓之功效；用于腎虛耳鳴、腰膝酸軟、陽痿、遺精、煩熱、貧血等?？喙希嚎喙现泻秀t和類似胰...

類別滋陰調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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