秘制鹵藕

1.蓮藕的熱量和土豆相當(dāng)，碳水化合物和脂肪的含量比較低，蛋白質(zhì)的量較土豆稍高。 2.蓮藕中含有維生素和微量元素，尤...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

韓式辣醬煎烤豬肉

1.豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系山東菜

云南老奶洋芋

從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，土豆比大米、面粉具有更多的優(yōu)點(diǎn)，能供給人體大量的熱能，可稱為“十全十美的食物”。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就...

類別減肥瘦身調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

辣子雞

1.強(qiáng)身健體 雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用 2.提高免疫力 現(xiàn)代社...

類別補(bǔ)腎 水腫調(diào)理 

菜系四川菜

涼拌鋼絲面

1.維生素含量非常高，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5~10倍，而特種玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高于普通玉米。 2...

類別減肥瘦身調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系其它菜系

涼拌米豆腐

1.更年期的“保護(hù)神” 有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松、乳腺癌和前列腺的發(fā)生。 2.預(yù)防心血管疾病 豆腐健腦的同時(shí)...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

焦香辣子雞

1.強(qiáng)身健體 雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。 2.提高免疫力 現(xiàn)代...

類別補(bǔ)腎 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系四川菜

烤箱版無(wú)油雞米花

1.雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質(zhì)含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質(zhì)中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸...

類別補(bǔ)血調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

菜系其它菜系

無(wú)水版重慶雞公煲

1.雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質(zhì)含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質(zhì)中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸...

類別延緩衰老調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系四川菜

綠茶烤肉

1.豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的...

類別補(bǔ)腎 滋陰調(diào)理 

菜系山東菜