滋陰調(diào)理
- 豬肉皮:豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì),有效防止皮膚過(guò)早褶皺,延緩皮膚的衰老過(guò)程,并且還有滋陰補(bǔ)虛,養(yǎng)血益氣之功效。豬肉(瘦...
- 類別滋陰調(diào)理
- 菜系甘肅菜
- 豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有...
- 類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 明目調(diào)理 貧血調(diào)理
- 菜系甘肅菜
- 豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具...
- 類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 便秘調(diào)理 滋陰調(diào)理
- 菜系甘肅菜
- 黑魚(yú):每lOOg黑魚(yú)肉中含蛋白質(zhì)18.5g,脂肪1.2g,還含有18種氨基酸,如組氨酸,3-甲基組氨酸等,還含有人體必需...
- 類別滋陰調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理
- 菜系海南菜
- 糯米:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營(yíng)養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品;具有補(bǔ)中益...
- 類別自汗盜汗調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 滋陰調(diào)理
- 菜系上海菜
- 魷魚(yú)(干):魷魚(yú)富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發(fā)育和造血,能有效治療貧血;除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外,魷魚(yú)還含有大量...
- 類別滋陰調(diào)理 貧血調(diào)理
- 菜系上海菜
- 鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老...
- 類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 滋陰調(diào)理
- 菜系上海菜
- 鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老...
- 類別特色菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 滋陰調(diào)理
- 菜系上海菜
- 香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn);香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉(zhuǎn)化為...
- 類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 滋陰調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系上海菜
- 甲魚(yú):甲魚(yú)的食用價(jià)值很高,甲魚(yú)肉味道特別鮮美,營(yíng)養(yǎng)十分豐富。甲魚(yú)肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血...
- 類別滋陰調(diào)理 結(jié)核病調(diào)理
- 菜系上海菜
養(yǎng)生推薦
食譜推薦
當(dāng)季食譜推薦
熱門(mén)閱讀
熱門(mén)食譜