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益智補腦調(diào)理

花生煮雞腳

花生煮雞腳
花生仁(生):花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素,有增強記憶力、抗老...
類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 益智補腦調(diào)理 
菜系家常菜

小米鵪鶉湯

小米鵪鶉湯
鵪鶉肉:鵪鶉肉適宜于營養(yǎng)不良、體虛乏力、頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、肥胖癥、動脈硬化癥等患者食用。所含豐富的卵磷,可生成溶血磷...
類別益智補腦調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 貧血調(diào)理 
菜系家常菜

雪花魚羹

雪花魚羹
鰱魚頭:魚頭肉質(zhì)細(xì)嫩、營養(yǎng)豐富,除了含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1,它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂,可增強記憶、思...
類別益智補腦調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
菜系家常菜

砂鍋魚頭丸子

砂鍋魚頭丸子
鰱魚頭:魚頭肉質(zhì)細(xì)嫩、營養(yǎng)豐富,除了含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1,它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂,可增強記憶、思...
類別青少年食譜 益智補腦調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 
菜系家常菜

掌瓜貴妃蜜棗湯

掌瓜貴妃蜜棗湯
佛手瓜:佛手瓜在瓜類蔬菜中營養(yǎng)全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。其中蛋白質(zhì)和鈣的含量比黃瓜還多,維生素和礦物質(zhì)...
類別高血壓調(diào)理 益智補腦調(diào)理 利尿調(diào)理 
菜系私家菜

海米菜花

海米菜花
菜花:菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對人體可增強肝臟解毒能力、提高機體的免疫和抗病能力...
類別防癌抗癌調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 益智補腦調(diào)理 
菜系家常菜

黃花蛋湯

黃花蛋湯
黃花菜(干):黃花菜含磷豐富,并具有維E等延緩衰老成分,具有較佳的健腦抗衰功能,有“健腦菜”之稱。對精神過度疲勞的現(xiàn)代人...
類別益智補腦調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 貧血調(diào)理 
菜系家常菜

雞片莼菜湯

雞片莼菜湯
莼菜:莼菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物,脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)。另外豐富的B族維生素,是細(xì)胞生長分裂及維持神經(jīng)細(xì)胞髓...
類別月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 
菜系家常菜

三鮮鱔魚湯

三鮮鱔魚湯
豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具...
類別營養(yǎng)不良調(diào)理 貧血調(diào)理 益智補腦調(diào)理 
菜系家常菜

雪花魚羹

雪花魚羹
鳙魚:胖頭魚屬高蛋白、低脂肪、低膽固醇魚類,對心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用;具有補虛弱,暖脾胃的功效,對咳嗽、水腫、肝炎、眩暈、...
類別貧血調(diào)理 益智補腦調(diào)理 
菜系家常菜
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