黑椒牛肉

1.牛肉提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質(zhì)中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨...

類別延緩衰老調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 

菜系家常菜

土豆燉豆角

1.馬鈴薯比大米、面粉具有更多的優(yōu)點，能供給人體大量的熱能，可稱為“十全十美的食物”。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生...

類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

咸蛋蒸黃魚

黃花魚的耳石、鰾、肉、膽、精囊和卵巢等均可治療疾病。耳石的主要成分是鈣鹽，具有清熱通淋的功效，鰾中含高粘性膠體蛋白和粘多...

類別延緩衰老調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 

菜系家常菜

蠔汁香肉

1.青菜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量...

類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

豆角炒牛肉條

1.牛肉提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質(zhì)中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨...

類別氣血雙補調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

秋葵炒雞蛋

1.雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養(yǎng)庫”。...

類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

福州荔枝肉

番茄醬中除了茄紅素外還有維生素B群、膳食纖維、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及天然果膠等，比起新鮮番茄來，番茄醬里的營養(yǎng)成分更容易被人體...

類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

東北木須肉

1.黃瓜中含有的葫蘆素C。 2.黃瓜中含有豐富的維生素E。 3.黃瓜中所含丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺等。 4.黃瓜中...

類別延緩衰老調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

香菇炒上海青

1.香菇含豐富的維生素D原，但維生素C甚少，又缺乏維生素A及A原。 2.菇蛋白質(zhì)里包含18種氨基酸，人體必須的8種氨基...

類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

陳醋木耳花生

1.花生中含有大約50%的脂質(zhì)，25%的蛋白質(zhì)，25%的維生素B1，維生素B2及維生素E等多種維生素。 2.花生中所含...

類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜