燉雞白菜湯

雞：雞肉肉質(zhì)細嫩，滋味鮮美，并富有營養(yǎng)，有滋補養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人體吸收利用...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 

菜系私家菜

香干炒黃瓜

黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素，使護膚美容的佳品，可以有效地對...

類別癲癇調(diào)理 糖尿病調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系私家菜

蔥油瓜條

黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素，使護膚美容的佳品，可以有效地對...

類別痛風調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系私家菜

黃瓜拌粉皮

黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素，使護膚美容的佳品，可以有效地對...

類別痛風調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

涼拌雙菇

香菇（干）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為...

類別減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系私家菜

拌魷魚絲

魷魚(鮮)：魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血；除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量...

類別接觸化學(xué)毒素人員食譜 防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系私家菜

紅油拌茄子

茄子(紫皮、長)：茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其...

類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系私家菜

多味茄泥

茄子(紫皮、長)：茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其...

類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 止血調(diào)理 

菜系私家菜

青椒茄片

茄子：茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能...

類別高血壓調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系私家菜

熗冬菇

香菇（鮮）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為...

類別糖尿病調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 

菜系私家菜