開洋扒蒲菜

蒲菜：蒲菜具有清涼解毒、涼血、利水和消腫的功效，適合一般人在夏季悶煩時食用。因其對某些婦科病和輔助療效，故亦適宜經(jīng)產(chǎn)期婦...

類別孕婦食譜 夏季養(yǎng)生調(diào)理 防暑調(diào)理 

菜系其它菜系

鱔魚茄子

茄子(紫皮、長)：茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其...

類別清熱去火調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系其它菜系

荷葉糖水

類別防暑調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

拌西紅柿黃瓜

番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血...

類別糖尿病調(diào)理 痛風(fēng)調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系其它菜系

姜米拌蓮菜

蓮藕：在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維C和膳食纖維，對...

類別健脾開胃調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

香菇炒菜花

菜花：菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對人體可增強肝臟解毒能力、提高機體的免疫和抗病能力...

類別健脾開胃調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

梅蘇糖

類別藥膳調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

丁香酸梅湯

山楂：山楂營養(yǎng)豐富,可以防治心血管疾病，有強心的作用；可以開胃消食；有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增強食欲，改善...

類別藥膳調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 腸炎調(diào)理 

菜系其它菜系

蒜茸拌苦菜

苣荬菜(尖葉)：苣荬菜具有清熱解毒、涼血利濕、消腫排膿、法瘀止痛、補虛止咳的功效。對預(yù)防和治療貧血病、維持人體正常生理活...

類別清熱解毒調(diào)理 痢疾調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 

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槐花粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別快餐/主食 夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

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