雪羹湯

荸薺：荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的，能促進(jìn)人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時(shí)可促進(jìn)體...

類別高血壓調(diào)理 糖尿病調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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蘿卜羊肉湯

蘿卜：蘿卜的營養(yǎng)成分主要是蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，B族維生素和大量的維C，以及鈣、磷、鐵和多種酶與纖維。近年來發(fā)現(xiàn)蘿卜有抗癌...

類別凍瘡調(diào)理 高原環(huán)境人群食譜 秋季養(yǎng)生調(diào)理 

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芙蓉海底松

海蜇皮：海蟄含有人體需要的多種營養(yǎng)成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營養(yǎng)食品。海蜇具有清熱，化痰，消積，通便...

類別老人食譜 高血壓調(diào)理 甲狀腺疾病調(diào)理 

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沙參雞蛋

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對肝臟組織損傷...

類別幼兒食譜 滋陰調(diào)理 祛痰調(diào)理 

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六合清湯丸

豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具...

類別幼兒食譜 祛痰調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

脆爆海帶

海帶(鮮)：海帶含碘量極高，是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀發(fā)潤澤烏黑。海帶具有一定的藥用價(jià)值，因?yàn)楹е泻写?..

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 甲狀腺疾病調(diào)理 圍孕期食譜 

菜系其它菜系

杏仁瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別孕婦食譜 清熱解毒調(diào)理 祛痰調(diào)理 

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丁香梨

梨：梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝...

類別防癌抗癌調(diào)理 祛痰調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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期頤餅

芡實(shí)米：芡實(shí)含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質(zhì)，保證體內(nèi)營養(yǎng)所需成分；具有固腎澀精，補(bǔ)脾止泄，利...

類別藥膳調(diào)理 老人食譜 祛痰調(diào)理 

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佛手柑粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 理氣調(diào)理 祛痰調(diào)理 

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