玉米須粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別快餐/主食 利尿調(diào)理 尿路結(jié)石 

菜系其它菜系

蛋液鯽魚羹

鯽魚：鯽魚具有益氣健脾、消潤(rùn)胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，并有降低膽固醇的作用；用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥，常食...

類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 通乳調(diào)理 

菜系其它菜系

草莓西瓜汁

草莓：草莓是老少皆宜的健康食品，主要含有維生素A、C、E，生物素，鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)，葉酸等。草莓含有的營(yíng)養(yǎng)素容易被...

類別防暑調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 利尿調(diào)理 

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海帶檸檬汁

海帶(鮮)：海帶含碘量極高，是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀發(fā)潤(rùn)澤烏黑。海帶具有一定的藥用價(jià)值，因?yàn)楹е泻写?..

類別清熱去火調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 水腫調(diào)理 

菜系其它菜系

火腿銀球湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系其它菜系

豬腿赤豆湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 水腫調(diào)理 

菜系其它菜系

莼菜粥

莼菜：莼菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物，脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)。另外豐富的B族維生素，是細(xì)胞生長(zhǎng)分裂及維持神經(jīng)細(xì)胞髓...

類別腸炎調(diào)理 肝炎調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

冬瓜草魚湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

鯉魚赤豆羹

鯉魚：鯉魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，人體消化吸收率可達(dá)96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D；鯉魚的脂肪多為...

類別糖尿病調(diào)理 水腫調(diào)理 利尿調(diào)理 

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冬瓜肉蒸包

小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁...

類別水腫調(diào)理 貧血調(diào)理 快餐/主食 

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