豆腐香菇蛋花湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 失眠調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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蛋黃肚絲湯

豬肚：豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 失眠調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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桂圓肉粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別神經(jīng)衰弱調(diào)理 失眠調(diào)理 心悸調(diào)理 

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海蜇馬蹄豬腱湯

海蜇皮：海蟄含有人體需要的多種營養(yǎng)成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營養(yǎng)食品。海蜇具有清熱，化痰，消積，通便...

類別便秘調(diào)理 失眠調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

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銀耳羹

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別便秘調(diào)理 失眠調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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燈心花鯽魚粥

鯽魚：鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，并有降低膽固醇的作用；用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥，常食...

類別幼兒食譜 水腫調(diào)理 腎炎調(diào)理 

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杞子南棗煲雞蛋

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對肝臟組織損傷...

類別補陽調(diào)理 失眠調(diào)理 癲癇調(diào)理 

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蔥豉湯

類別感冒調(diào)理 頭痛調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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人參茯苓粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 快餐/主食 

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當歸豬心湯

豬心：豬心富含多種營養(yǎng)成份，對加強心肌營養(yǎng)，增強心肌收縮力有很大的作用，適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人...

類別特色菜 失眠調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 

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